Hal itu dikatakan Asisten Pelatih PSCS Triono Aznan, Jumat (11/2). "Hal yang baru itu antara lain cara sit up. Biasanya pemain melakukan latihan itu dengan posisi tubuh lurus terlentang di lantai, lalu bangkit duduk," katanya.
Di Kopassus, lanjut dia, sit up dilakukan dengan beban lebih berat. Pemain duduk di punggung rekannya yang berada dalam posisi merangkak. Atlet yang sit up menurunkan punggungnya sampai hampir menyentuh tanah, lalu bangkit duduk lagi, begitu seterusnya.
Di hari pertama, tambah Triono, para pemain bisa menjalani latihan secara utuh. Setelah sesi latihan pukul 21.00-21.30, pemain belum tampak mengalami kelelahan yang luar biasa. "Mereka mendapat terapi untuk menghilangkan kelelahan dan membuat tidur lelap," katanya.
Ditambahkan, porsi latihan juga mungkin belum terlalu berat. Pasalnya, pemain hanya belum terbiasa dengan latihan empat kali sehari, yaitu pagi, siang, sore dan malam. Biasanya mereka hanya latihan pagi dan sore. Di hari berikutnya mungkin porsi latihan ada peningkatan secara bertahap.
Ketua Harian PSCS Farid Ma'ruf mengatakan mendukung program itu, karena sangat bagus untuk meningkatkan kondisi fisik pemain. Di tempat itu anak-anak ditangani pelatih profesional. Program dari pelatih militer itu juga diselaraskan dengan program pelatih sepakbola.
Semua pemain, tambahnya, wajib mengikuti latihan itu, tanpa kecuali. Kalau ada yang tidak ikut, manajemen dan pelatih harus bersikap tegas. Hal itu perlu, agar tak muncul kesan ada anak emas. ''Dengan upaya itu mudah-mudahan di putaran II penampilan PSCS meningkat.''
Pelatih Agus Riyanto mengatakan latihan di Kopassus, diharapkan membawa hasil bagus untuk tim. "Intinya sama-sama latihan fisik, tetapi di tempat itu ada suasana baru, sehingga mereka akan lebih bergairah," tandasnya.
(budi hartono/suaramerdeka)
LIHAT JUGA :
» JADWAL,HASIL dan KLASEMEN DIVISI UTAMA 2010-2011
» JADWAL,HASIL dan KLASEMEN SUPER LIGA 2010-2011
» TOP SKOR dan KLASEMEN LIGA PRIMER INDONESIA 2011
» JADWAL dan HASIL LIGA CHAMPION EROPA 2010-2011
» JADWAL dan KLASEMEN LIGA INGGRIS 2010-2011
» JADWAL dan KLASEMEN LIGA SPANYOL 2010-2011
» JADWAL dan KLASEMEN LIGA ITALIA 2010-2011
» JADWAL dan KLASEMEN LIGA JERMAN 2010-2011 Kediri 99out of 100 Review of : VivaPersik Jumlah Voting : 9999 Orang. Kediri Kuliner Prediksi Bola Jersey
